浅谈如何缓解幼儿教师工作压力

浅谈如何缓解幼儿教师工作压力1

一、幼儿教师工作压力的来源1

（一）来自的外部压力1

4．来自教师管理与评价2

（二）来自个人方面的因素： 1.理想与现实的矛盾冲突2

3.自我发展——社会进步快，教师学习忙3

二、教师工作压力过大出现的各种可能症状及其危害3

三、缓解教师工作压力的具体措施3

1、管理者要正确认识教育的职能与责任4

2、树立以人为本的管理思想4

3、物质刺激和精神激励相结合4

（二）、内部改善——自我调节4

1、教师自身要不断地发展和完善4

2、自我情绪调控，常见而比较实用的方法有：4

（1）、改造沉闷枯燥的生活4

（2 ）、有条件时换换环境，多想想好的事物5

浅谈如何缓解幼儿教师工作压力

[摘要] 本文试就幼师工作压力的实质、来源以及压力过大的具体症状和不良后果进行探讨；并针对性地提出缓解教师工作压力的三大具体措施：1、外部政策环境的营造；2、内部条件的改善；3、建立和加强针对性的医疗保障体系。

[关键词] 幼师工作压力   职业倦怠   政策环境   针对性医疗体系