论多球训练对少儿乒乓球技术提高的作用

[摘 要] 乒乓球是一项技巧性非常强的小球类运动，对于学习的时间和精力的投入要求非常高。针对目前多球训练在少年儿童乒乓球训练中的运用，本文采用文献资料法、经验总结法等研究方法对多球训练的特点目的及功能、少年儿童在多球训练时的运用过程的特点、根据少年儿童不同的心理生理特点及各个阶段采用不同的训练方法，在训练内容、训练方式、训练间歇时间等方面进行科学的安排。研究表明，多球训练有利于乒乓球儿童少年巩固和熟练各项技术和步法；多球训练有利于儿童少年学习和掌握高难度动作；多球训练有利于乒乓球儿童少年提高反应速度；多球训练有助于乒乓球儿童少年动力定型的形成。

[关 键 词] 乒乓球；儿童少年；多球训练