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论均衡营养与幼儿健康
本文ID:LW101282
论文字数:4314
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论文编号:XQJY1895
论文字数:4314
论均衡营养与幼儿健康
【摘要】肥胖已经成为一个影响人们生活甚至威胁生命的因素。这里说的肥胖致死,并非肥胖直接导致死亡,而是说肥胖者更容易得病,进而引发死亡。世界卫生组织曾警告称,超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险。每年光是因为“胖”致死的人就有至少280万。此时,“胖”不再是生活优越的代名词,而是家长乃至社会的一块心病。首先;随着社会的进步,物质的丰富,现在这个年代早已不是物质匮乏的年代,很少有新生儿存在营养不良,反而越来越多的孕妇营养过剩,导致新生儿过大,其实也存在一定的风险。很多时候要掌握好度,过度也将适得其反。其次;只有均衡营养,合理膳食,才对幼儿的身体健康最有利。
[关键词]营养过剩 均衡营养 合理膳食
目录
一、 目前幼儿营养不均衡现象突出
2
(一) 幼儿营养不良
2
1、造成幼儿营养不良的原因
2
2、营养不良对幼儿的影响
2
3、如何避免幼儿营养不良
3
(二)幼儿营养过剩
3
1、导致营养过剩的原因
3
2、营养过剩的危害
3
3、如何避免幼儿营养过剩
4
二、 营养均衡的重要性
4
1营养对幼儿的脑细胞发育的重要性
4
3营养对幼儿免疫功能的重要性
5
4营养对呼吸系统的重要性
5
5营养对幼儿的消化系统的重要性
5
三、 如何均衡营养
6
1、 重视钙、铁、锌的摄入
6
2、 早餐更需要科学搭配
6
3、 重视维生素的摄入
6
4、 了解幼儿的性格和习惯
6
5、 保证正确的进餐环境
6
参考文献
6
论均衡营养与幼儿健康
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