论均衡营养与幼儿健康

论均衡营养与幼儿健康0

[关键词] 营养   均衡    健康    育儿    合理0

一、 分析国内育儿观念0

1.吃零食影响孩子的健康成长1

2.孩子胖只能吃蔬菜1

3.抗生素有害1

4.牛奶不敢喝1

5.吃多少个子就会长多高1

6.发烧时把孩子捂热1

7.就餐方式2

二、借鉴国外孩子的饮食习惯2

三、学习六大营养成分2

1.蛋白质2

2.脂肪2

3.碳水化合物2

4.水2

5.矿物质2

6.维生素3

四、 合理搭配，保证营养的均衡3

五、 增强幼儿的体力锻炼3

六、 幼儿健康的标准3

七、 结论4

八、 参考文献4

论均衡营养与幼儿健康

[摘 要] 随着经济水平的提高，人们的生活水平也越来越高了，这时候我们对下一代的要求也在不断的提高，鲁迅先生说过一句话：生了孩子还要想怎样教育才能使生下来的孩子将来成为一个完全的人。教育出来一个健康的孩子是一项很大的工程。本文结合周围家长的做法，对比国内外的育儿观念，针对七点育儿观点做了分析，在生活中积累的一些经验和阅读过的一些文章分析了比较重要的六种营养元素以及合理搭配，保证营养均衡，最后简要阐述了在注重饮食的时候还要加强体力的锻炼，最后得出幼儿的健康标准。随着家长素质的普遍提高，相信我们的孩子一定会健康地成长，为祖国的未来做出更大的贡献。

[关键词] 营养   均衡    健康    育儿    合理