幼儿午睡问题及其对策研究

[摘 要]每位幼儿家长都十分关心幼儿的午睡问题，每位幼儿都将经历午睡环节，其中午睡主要包括睡前环节、睡中环节和睡后环节，并且在每一个午睡环节中幼儿都存在午睡问题。《幼儿园教育指导纲要(试行)》中明确指出[ 中华人民共和国教育部制定.幼儿园教育指导纲要（试行）.2001,（11）,（2016.1重印）

]:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”充足的睡眠不仅具有调整幼儿正常生理机能的作用,对幼儿的生长发育也至关重要。让幼儿在园中养成良好的午睡习惯,对幼儿的身心健康具有重要作用。因此，正视幼儿午睡存在的问题，加强培养幼儿午睡习惯，提高教师和家长对午睡的重视度，进一步完善和丰富幼儿午睡管理制度，对幼儿午睡时间进行合理调整，为幼儿营造舒适的午睡环境，使幼儿养成健康的午睡习惯，使幼儿身心得到健康发展具有重要意义。

[关键词]午睡 重要性 原因 对策